Planeie as refeições com antecedência e evite compras impulsivas ou cair em promoções que lhe oferecem o que não precisa;
Se comprar dois ou sobrar, ofereça a quem não o pode adquirir e evite que acabe num armário, num congelador ou no lixo (muito provavelmente existe uma organização perto de si que possa ajudar);
Apoie o comércio local – estará não só a promover a sustentabilidade dos pequenos negócios, como também a reduzir a pegada de carbono associada ao seu consumo.
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